Maaf bun mau tanya umur kndungan 9minggu kok sulit untuk bab ya, apa ada yang sama trs solusinya gmn

aku jug gitu, sehari hampir 2L lebih harus, yakul juga sering tp lebih sering buah yg berserat, lokalan aja gkppa kyk mangga itu uda enak buat bab