Saat 39 minggu kehamilan dan belum ada tanda kontraksi, sebaiknya tetap tenang dan tidak terlalu khawatir karena setiap wanita hamil berbeda dalam pengalaman persalinan. Beberapa tips yang dapat dicoba untuk merangsang kontraksi antara lain: 1. Tetap aktif dengan berjalan-jalan ringan. 2. Lakukan latihan pernapasan dan relaksasi. 3. Konsumsi makanan yang memicu kontraksi seperti nanas, buah mangga, atau jahe. 4. Lakukan pijatan lembut pada titik-titik akupresur yang dapat merangsang kontraksi. 5. Diskusikan dengan bidan atau dokter Anda mengenai kemungkinan tindakan medis atau induksi persalinan jika diperlukan. Tetaplah tenang dan berpikir positif, persalinan akan terjadi pada waktunya. Semoga kelahiran bayi Anda berjalan lancar dan sehat. https://shope.ee/9KMNPOoFkR
sudah coba stimulasi puting bun? sama jalan jongkok juga?
sama bun, udah di coba induksi alami tp gak mempan...
Miska Vtaeta