Berat makin turun

Stress pulak berat makin turun ..dari 65 kg turun pi 59 kg ..padahal makan banyak,nak kata berak hari2 tak jugak ..4 hari sekali baru berak tu pon sembelit ..tapi perut besar,padahal baru 16 minggu 5 hari ..saya risau makanan banyak turun kat baby,takot dia membesar dengan cepat sebab saya ade gdm😭😭😭#ingintahu #pleasehelp

3 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

no sugar dan low carbs. pengambilan gula berlebihan buat baby besar dlm kandungan,terutama yg ada GDM. sy ada GDM berat sy turun,tp berat baby naik. tak besar,2.75kg ja.

1y ago

sebab tu sis kena jaga pemakanan dr sekarang. 16w masih awal. lama lg journey sis sampai bersalin. ais batu,tidur siang bukan penyebab baby lahir besar,tp pengambilan gula yg tak terkawal. gula bukan hanya gula putih shj,tp termasuk semua jenis gula dan karbo serta buah²an. kena pilih² buah sebelum makan. 2 anak sy takda GDM,berat 2.4 dan 2.78kg. anak ke 3 ada GDM,nasib baik detect awal 1st trimester,sy jaga pemakanan,baby lahir 2.75kg. Kalau sy makan ikut selera sy,kemungkinan baby sy besar. jiran sy sama pregnant dgn sy,tak ada GDM,tp suka makan makanan manis. baby lahir 4kg++