Breastmilk habis

Hi, sy epmom juga, tgh fighting utk naikkan supply juga, sbb setiap kali pam cuma dpt 1oz. Memang salah saya tak jaga waktu pam sebelum ni tapi saya ada sebab tersendiri, lain org lain gaya hidup. Skrg tgh usaha utk banyakkan semula susu, baru day 3 saya pump utk 3 jam sekali. Tgh cuba istiqamah, setiap hari selitkan power pumping. It's so terrifiying that my milk doesn't come up at first macam dah kering, tp harini mula dah nampak sikit. So fighting mommy. Reset your mind nk adakan susu semula. I pun topup FM juga. Its okay kalau org lain boleh dpt banyak, kecemburuan kita tak merugikan mereka pun. Jadi kita kena kuat, I've been in your situation n I faham sgt² the struggle utk cope dgn timing pump. Kalau awak nak adakan susu semula awak kena kuat, saya hari² tgk youtube how to increase milk supply supaya boleh motivate diri saya, sebab setiap vdeo content lebih kurg sama je, cuma just nak amik semangat kan. Pape pun you're the best mommy ❤️

Ep mom mmg power. I have a friend mmg dia ep for so long. Ada yg ckp boleh cuba buat power pumping utk banyakkan semula susu. But for me puan buat yg terdaya je jgn paksa diri. Formula milk pun ok asalkan baby kenyang. 😇