aku udh nyoba mkn ubi sm oatmeal walhasil tambah mual karna memang g baik kalo berlebihan, coba diganti lontong aja bun yg pntg tuh makan protein bun ngenyangin, karbo mau sebanyak apapun g bakal bikin kenyang + makan porsi sedikit tiap 2 jam sekali. semangat bunda
Sama ko bun di 6 week menuju 7 week ini nafsu makan hilang, mulut pahit, mualnya sepanjang hari. Dan minggu sebelumnya aman makan apapun masuk banyak. Semangat untuk kita☺️
pisang Bun, lengkap vitamin di buah pisang,ada anti mualnya juga,aku dlu pas mual muntah sampe lemes,cuma bisa mkan pisang sama roti inti srikaya
kalo saya roti, kacang-kacangan, buah, jus. semangat ya bund.. sehat selalu 🙏
Aku juga belum tau nih solusinya apa. Tapi katanya coba pake umbi-umbian bund
Ubi, pasta, roti gandum, kentang, oat meal, buah buahan
jagung, ubi, labu, kentang, roti²an
bisa di ganti ubi²an ,oat meal , dan roti bun