Constipation 9 weeks pregnant (Please Help)

Sobrang sakit ng tiyan ko as in. This past days nakakapoops naman ako maayos ngayon ayaw talaga parang andun na siya pero hirap ilabas. What to do? Sobrang sakit na nang tiyan ko 😭 ayaw ko namang pilitin umiri kase natatakot ako. #please_help #firstTime_mom #constipatedMom