17 Balas

usia kndungan ku 24week .tulang punggung belakang sebelah kiri sakit sekali .kadang nak duduk nak bediri pun susah sangat2 sakit terutama waktu pagi lepas bangun dan malam .apa tidak apa2 ya .apa ada yang sama

boleh buat senaman ringan untuk kurangkan sakit seperti yoga pranatal,kegel, squat,gym ball & butterfly pose

sy Gdm spnjg preg ank first & second. Spnjg pregnant sy kurangkn mkn mknan manis, klu rasa nak mkn sy mkn juga cuma dlm kuantiti yg sikit & byk mkn sayur buah☺️Spnjg preg bacaan bsp pun okay cantik

Tula , susah nya nak dapat kan bacaan cantik🥹

Buat suku suku separuh sis, kalau boleh kurangkan manis. Ambil manis dari buah je, tapi takboleh over sangat sbb buah pun byk tunggu carbs

https://my.theasianparent.com/bacaan-gula-normal https://my.theasianparent.com/rasa-lapar https://my.theasianparent.com/diet-gdm-ibu-hamil

Terima kasih.. nanti sudah lapang saya baca.. skrg tengah check up di klinik…

saya ni berat badan naik banyak , letih jugak nk kawal makan , mkn sehari dua kali pun naik berat , xmakan pedih ulu hatii 🫠

sama saya bru je kena sangkut gdm kena kawal permakanan😢

Pinggan Suku Suku Separuh ✨

Soalan popular

Artikel Berkaitan