mlm sebelum minum air gula, kena puasa dari pukul 10 mlm hingga esok.. bole minum air putih jika haus.. tips sya, bbrapa ari sblum minum air gula tu jangan terlalu ambil mknan yg manis dan tinggi karbohidrat.. bykkn minum air je.. dan jgn lupa bwa mineral water ya.. 😊 gd luck..