Constipated

Sino po dito nakaranas mag constipate 1 month after manganak? (CS Mom) umire po ba kayo? Ang hirap magpigil ng ire πŸ₯Ίano po ung mga iniwasan niyong food para hindi na kayo mag constipate? TYIA #constipatedMom

2 Replies
 profile icon
Magsulat ng reply

kain po kayo papaya every morning. tas iwas po kayo sa mga red meat and wag po muna magsaging and more on sabaw po. ganon po ginawa ko. kaya nakakajebs po ako ng malambot at hindi umiire.

papaya po. effective po sakin.