Cramps sa 35 weeks

Sino po dito 35 weeks na, nakakaranas din po ba kayo na pag naglalakad eh parang naninigas po yung legs at tuhod nyo.

2 Replies
 profile icon
Magsulat ng reply

inom ka lang always madaming water, para maiwasan yung leg cramps mo, also kain ka nang ma protein like saging , makakahelp yun, para di rin ikaw manasin ..

naranasan ko yan pulikatin grabe sakit dalawang hita, iika ika ako maglakad e haha 1week bago mawala yng sakit, wag mo lang biglain unat mo dahan dahan lang