8 months

Sino po constipated dito? 8 months preggy po ako. Naging constipated ako dahil sa iron supplements ☹️ 2 times a day po kasi. Ano po magandang gawin

2 Replies
 profile icon
Magsulat ng reply

Me sis. Kung kelan kabwanan ko na dun pa ko naconstipated. Inom ka lang ng tubig sis at pinaka effective sakin is yakult or delight po ..

4y ago

Thank you sis, sobrang lakas ko magtubig. Dinpa rin keri. 2 times a day iron ko . Kaya siguro ganito

More water mumsh.. fiber foods.. yakults helps a lot too.

4y ago

Thank you sis

Related Articles