Hi mga mommy 22 weeks pregnant po ako tanong kolang po kung anong pwedeng gawin sa sipon ?

Ah, ganun ba? Hindi ka mag-isa mumsh! Mas mahirap nga kung buntis kasi maraming bawal, pero may mga natural remedies naman na pwedeng makatulong. Isa sa mga tried-and-tested ko ay ang saline nasal spray o pwede ring mag-humidifier sa kwarto para ma-moisturize ang hangin. Kung gusto mo naman ng mas soothing, magtimpla ka ng ginger tea with honey, kasi nakakatulong siya sa lalamunan at nasal congestion. Isa pa, huwag kalimutan magpahinga, okay? Para hindi ka mas lalong lumala.