Kram betis
Siapa pernah kena kejang di area betis, biasa mmalam kene, boleh tak cerita pengalaman ibu2 semasa mengalami dan cara mengatasi, rase lemah lutut seharian tu, #ingintahu #SeriusTanya #bantujawab
Kena tarik mengkarung ye sis. Adoii samalah kita ni 🤣 lepas kena haritu, saya tido pakai stokin. Saya jenis tido kipas pasang atas bawah dari dulu lagi. Pepagi memang sejuk. Kalau time dia nak tarik tu saya akan sedar. selalu saya akan buat kaki macam gambar kat bawah ni (gambar kedua belah bawah) 🙊 memang berhasil and dia tak jadi nak krem heheh
Baca lagi
Saya selalu jadi juga kalau time memalam tido nk luruskan kaki trus dia tngkp betis sakit ya amat berhari jgk nk hilang bekas sakit dia tu dan skrg tiap kali rasa nk luruskan kaki kena alert saya tkleh luruskan kaki smpai hbis ataupon luruskan kaki secara mngejut dan skrg Alhamdulillah dh tk kena dh☺️
Baca lagiKalau tak bole minum susu, sis boleh ambil tablet calsium + vit D. Alhamdulillah dr 1st trimster sy xpnh cramp lg utk ank kedua ni. Anak pertama dulu kerap cramp kaki sbb xckup calcium.
selalunya jd mcm tu bila bdn kita kurang kalsium.mcm sy sblm tdo tu sapu balm CNI dan balm tu mmg standby bwh bantal....kot² la serang time tido....
Saya! Tengah tido dia tarik tang betis tu sakitttt. Tapi dah okay sambung je tido balik. Letak bantak celah kangkang org kata
