berapa hb puan sampai kena makan 2 biji iberet? hb saya mula2 9.7, makan 1 biji zincoffer pagi & 1 biji iberet malam. naik jadi 9.8 shj. lepas tu saya stop zincoffer sebab jadi mual. saya makan iberet pagi and ambil pati delima. saya juga selalu makan buah oren. hb jadi naik 10.3 baru2 ni.
bykkan mkn jambu batu , cara makan ubt pun sama kena jaga jarakkan 2 jam sebelum atau selepas makan , 2 jam lagi kalau nk minum susu atau kafein , saya mkn iberet alhamdulillah okay
Setiap kali saya mkn iberet kepala saya mesti pening Dan muntah2 Dan bdn saya jdi lemah
sy MKN ok..hb naik la sikit