cara mengatasi posisi tidur saat hamil
Siang bund.. mau tanya. Posisi tidur yg hamil kan harus miring ya bund, cara mengatasi biar boyok ga sakit saat miring terus gmn ya bund..
Diganjel pake bantal bun belakangnya. Dipake gantian gitu kalo miring kiri capek gantian kanan, tapi sih memang dianjurin miringnya ke kiri. Kalo capek miring boleh telentang juga, tapi kalo udah hamil besar gabole telentang lama lama bun.
Klo trik saya dulu. Bawah perut kasih bantal tipis jd perut gg gantung. Antar paha kasih guling, bagian blakang jg kasih bantal jd tidurnya gg terlalu miring. Krna sya gg punya uang dn ngrasa mubadzir klo harus beli bantal bumil 😅
klo hamil tua menurut saya posisi gmna pn berasa slh, pkai guling jga ttp salah, kdang udh nyaman ke kiri, eh si dd ny gerak kya nendang perut yg kiri ny jdi atur ulang lgi, gtu trus smpe ketiduran
Saya bikin barikade bun, pala 2 susun, kaki 1, kanan kiri masing masing 1, sama ganjelan kecil bawah perut. Total6 bantal , tp msh sakit kadang suka lupa balik posisi soalnya
Kalo kata dokter kandungan ku senyamanya ibu hamil bun .. jd ga harus miring terus .. kalo bunda udah ga nyaman gnti posisi lain bun yg menurut bunda nyaman ..
Sama Bun saya juga sudah tidur padahal udah beli bantal hamil udah di ganjel sana sini juga masih susah 😌
Kalo capek miring gapapa telentang Tapi kepala harus lebih tinggi, ya kyak posisi setengah duduk gitu bun
Kalo saya gaada yg khususn kalo tidur 😁 . Gimana enaknya . Asal Jan tengkurap ajaa
kalau saya kemaren kalau tidur diganjal pake bantal leher sampe bantalnya sobek 😂
Kalo saya senyamannya aja. Kata bidan soalnya begitu, yang penting jangan tengkurep