susah tidur karna perut suka mengeras

Siang bund. Sya hamil 37 minggu dan skrang ini sudah 4 hari tidurku kurang nyaman karna perut trus saja mngeras dan terkadang sakit susah membalikkan badan. Tangan sebelah kiri juga sudah 1 minggu teras kesemutan trus. Minta sarannya dan penjelasan nya dong. Kira2 ada yg pernah ngalamin gak yah?