bun tolong rekomendasi dong cara spya lahir anak pertama tanpa robekan

#Sharingdong_Bund #bantujawab

bel

sedang mengandung

5 Tanggapan

tergantung yang bantu lahiran jg mam, sama bbj , sy anak pertama 3.3 sebelumnya sudah wanti" kalo gak terlalu urgent tolong jangan di robek, akhrinya berhasil mam tp lecet dikit sihh,,

rajin atur pernafasan bun . ikutin kata bidan . bokong jgn di angkat . ngeden pas rasa mules dtg .

Michaella ❤️

pasti bisa kok tubuh wanita emg di rancang untuk itu. yg penting bunda semangat dn sehat fisiknya 🥰 gymball membantu bayi turun panggul tuh bun boleh di coba . biar cepet pembukaan . kalo lama pembukaan lama jg rasain kontraksi ny :(

melakukan pijat perineum mulai 34w, latihan kegel rutin, sering main ini https://s.shopee.co.id/gA7n5uovw

whiterose

diaku malah membantu bgt bun, pas posisi kontraksi jadi mengurangi rasa nyeri

melakukan Yoga hamil.bun ... Bisa melenturkan otot perenium...

bel

okei bun sudah biasa tapi pas baru 37 week Ngelakuin yoga hamil liat di tiktok

lihat tiktok

Buka di aplikasi