Bun ada gk yang hamil umur 23 minggu tpi hb nya masih rendah, gimana ya cara naikinnya?

bulan bulan kemarin aku juga hb nya di angka 9, rajin minum ttd barengin sama buah yang mengandung vitamin c kayak jeruk atau buah naga bisa juga jambu merah, makanannya banyakin daging merah atau bisa telur & ikan (kalo suka) no kopi dan teh sama sekali, bulan depan pas cek lagi aku naik 12,8 bun, semoga membantu.

kaaa jngn segala di pikirin yaaa bablas aja tdr yang nyenyak mkn yg lahap jngn bnyk di pantrang kadang ya kurang darah dari overthinking kita kadang ya ada dari bergadang jga , banyakin makan ati ayam ka saranku

kk banyak makan protein baik hewani (hati, daging, susu, dll) dan nabati (kacang2an, tahu, tempe, dll) sama buah sayurnya yg banyak vit Cnya biar membantu penyerapan Fe

kmrn cek hb u 10,3 kak.. d sruh bidanny makan buah bit klo gk suka sama bauknya coba d jus sma buah naga.. trs sering2 makan hati ayam atau daging sapi kak

makan buah bit bun, insyaallah naiknya cepet. bisa di bikin rujak/di jus in pke gula atau madu biar ga eneuk. karna emg baunya kaya tanah dan kurang enak

ada juga temenku hb rendah d suruh makan telur rebus sehari 8 sampai hb normal

Selain ttd, coba perbanyak makan daging merah bun (sapi bagian khas dalam)

makan buah bit atau klo ga ada, ya buah naga

makan buah bit bun

udah konsumsi tablet tambah darah ka ?