Sharing dong bun tentang BB turun drastis setelah melahirkan, aku turun 17kg di usia anak 3 bulan

Berat badan yang turun drastis setelah melahirkan bisa jadi hal yang bikin khawatir, apalagi kalau sudah sampai 17 kg. Ini sering terjadi, terutama di bulan-bulan awal setelah melahirkan. Namun, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan. Pertama-tama, pastikan kamu mendapatkan asupan gizi yang cukup. Setelah melahirkan, tubuh kita butuh nutrisi untuk pulih dan juga untuk produksi ASI jika kamu menyusui. Pastikan kamu makan makanan seimbang dengan karbohidrat, protein, lemak sehat, serta sayuran dan buah-buahan. Jika kamu merasa nafsu makan berkurang, bisa jadi ini mempengaruhi berat badanmu. Aku merekomendasikan produk yang bisa membantu meningkatkan nafsu makan, kamu bisa cek di sini: https://shope.ee/oWnQQWFx. Selain itu, jangan lupa untuk minum air yang cukup dan beristirahat. Stres juga bisa berpengaruh pada berat badan. Jika perlu, konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan saran yang lebih spesifik sesuai dengan kondisimu. Semoga membantu ya, bun! https://shope.ee/9KMNPOoFkR

aku hamil tua 66kg skrg anak jalan 8bulan 43kg baby blues setresss krn tinggal sm mertua + punya suami gada gregetnya buat kerja😅

Aku lahiran 69kg sekarang 53kg bun, udah turun 16kg hihi Tapi ya kubiarin aja karena kan dulu aku sebelum hamil aja 45kg bun

wajar aja menyusui dan kurang tidur ngaruh ke BB

Saya turun 10 kg, mgkin krn menyusui