Bun Aku Mau Nnya Aku Hamil 4 Bulan Tapi Udah Keluar Asi Seperti Lendir Adakah yang Sama😥🙏

umum nya kalau kedokter dikasi ini multivitamin ( folamil, blakmores, vitamom) tambah darah + asam folat kalcium kalau bumil rajin konsumsi makanan minuman sehat, kaya yogurt, susu almond, susu kedelai, alpukat, kacang hijau, dada ayam, daging sapi, sayuran hijau, Ikan non mercuri ...kalau minum mulvitamin aja ke cover semua keperluan nutri tapi umumnya kalau hamil suka makan semasuknya aja jdi alternatif nya konsumi tambahan vitamin tablet dimultivitamin udah ada tapi dosisnya masih kecil...