Saran vitamin untuk ibu hamil

Bunda bisa tanya langsung ke bidan/dokter pas konsultasi sekalian minta diresepin bun. tp kalo emg mau beli sendiri gapapa juga banyak kok yang bagus. kayak Blackmores, folamil genio, osfit, sebenernya sama sama semua sii. Kalo kata dokter aku yang paling penting dan jangan sampe skip mineral tambah darah sama kalsium. karena aku sendiri ngalamin kalo sampe skip bener" bikin tekanan darah aku turun dan badan juga jadi gampang cape. kalo asupan vitamin dan mineral lain bisa dari makanan yang kita makan sehari hari. jadi jangan lupa juga makan makanan bergizi bun🤗