Udah masuk 38w hari ke 3 bun. Tapi belum ada tanda mau melahirkan. Harus apa ya?
Udah masuk 38 minggu dan belum ada tanda-tanda mau melahirkan itu wajar banget, Bun! Setiap kehamilan itu berbeda-beda. Beberapa hal yang bisa kamu coba untuk mempersiapkan diri menjelang persalinan adalah: 1. **Berjalan Kaki**: Aktivitas ringan seperti berjalan kaki bisa membantu merangsang kontraksi. 2. **Bersantai**: Stres justru bisa menghambat proses melahirkan. Coba lakukan relaksasi, yoga, atau meditasi. 3. **Mandi Air Hangat**: Mandi dengan air hangat bisa bikin kamu merasa lebih nyaman dan rileks. 4. **Cek dengan Dokter**: Jika kamu merasa khawatir, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter. Mereka bisa memberikan saran sesuai dengan kondisi kamu. Jangan lupa untuk mempersiapkan semua kebutuhan untuk persalinan, ya! Semoga semuanya berjalan lancar dan kamu segera bertemu dengan si kecil! https://shope.ee/9KMNPOoFkR
Baca lagisama bund saya juga belum kontraksi asli HPL 4november
