Hpl Januari ,usia kandungan sekarang 28 week Terakhir timbang BB ku naik 14kg Aman gak ya bun?

Halo bunda! 😊 BB naik 14kg pada usia kehamilan 28 minggu itu cukup normal kok, apalagi kalau sebelumnya bunda mulai dari berat badan yang ideal. Biasanya, selama kehamilan trimester kedua dan ketiga, kenaikan berat badan antara 10–15kg bisa dianggap wajar. Tapi tentu saja, setiap tubuh bisa berbeda-beda. Yang penting, pastikan kenaikan BB ini terjadi karena penambahan berat bayi, cairan ketuban, dan peningkatan volume darah, bukan karena penambahan lemak berlebihan. Kalau bunda merasa BB naik terlalu cepat atau tidak sesuai dengan anjuran dokter, lebih baik konsultasi dengan dokter kandungan untuk memantau kondisi lebih lanjut. Jangan lupa juga perhatikan pola makan yang sehat dan tetap aktif secara ringan, seperti jalan santai. Jaga pola makan sehat dan tetap cek perkembangan kehamilan secara rutin ya! 😊 Semoga kehamilannya lancar dan sehat terus sampai HPL Januari nanti! https://shope.ee/9KMNPOoFkR

Aku sampe lahiran kmrin naik 25kg bun. Dari awal sudah diwanti2 max cuma boleh naik 11kg hehehe Yg penting bunda yakin asupan makanan bunda sehat dan bergizi. Takutnya klo kepikiran ini itu malah jadi stress