Untuk menaikkan berat badan janin, penting untuk memastikan asupan nutrisi yang cukup. Pastikan kamu mengonsumsi makanan bergizi seperti protein, sayuran, dan buah-buahan. Selain itu, jangan lupa untuk memperhatikan asupan kalori harianmu. Jika perlu, kamu bisa mempertimbangkan suplemen untuk ibu hamil dan menyusui sebagai tambahan. Coba cek di sini ya: https://shope.ee/5fSnMnSlux. Semoga bermanfaat!
makan telur rebus sehari 3x, alpukat, daging merah, susu, kacang2an kayak kacang ijo boleh makan es krim tp jangan sampe over khawatir diabetes
Pntesan bbj kurng,emng dri tm1 aku gk suka mkan telor sma kacang²an ,krna gk bisa masuk mknann nya;((Trimkasih bund udh bntu jwab🙏🥰
Ddevii Afianti