bun ,sharing dong.. cara naikin bbj hrus makn apa yaa? usia 30weks bbj baru 1700;(

Untuk menaikkan berat badan janin, penting untuk memastikan asupan nutrisi yang cukup. Pastikan kamu mengonsumsi makanan bergizi seperti protein, sayuran, dan buah-buahan. Selain itu, jangan lupa untuk memperhatikan asupan kalori harianmu. Jika perlu, kamu bisa mempertimbangkan suplemen untuk ibu hamil dan menyusui sebagai tambahan. Coba cek di sini ya: https://shope.ee/5fSnMnSlux. Semoga bermanfaat!

makan telur rebus sehari 3x, alpukat, daging merah, susu, kacang2an kayak kacang ijo boleh makan es krim tp jangan sampe over khawatir diabetes