Ada yang sama ngak iya Bun masih melakukan pekerjaan rumah ,seperti mencuci piring/baju menyapu dll

Tentu Bun, saya juga masih melakukan pekerjaan rumah seperti itu meski sedang hamil atau menyusui. Biasanya saya atur waktu dengan lebih bijak dan minta bantuan kalau memang sudah terlalu lelah. Namun, ada beberapa hal yang bisa membantu agar pekerjaan rumah tetap berjalan lancar tanpa terlalu menguras tenaga: 1. **Pilih waktu yang tepat**: Lakukan pekerjaan rumah saat Anda merasa punya energi, seperti setelah makan siang atau setelah tidur siang. Jangan paksa diri kalau sudah lelah. 2. **Minta bantuan pasangan atau anggota keluarga lain**: Ini juga penting, Bun. Kadang kita butuh bantuan, dan mereka pasti siap mendukung kita. 3. **Gunakan alat bantu yang memudahkan**: Misalnya, menggunakan **pompa asi** jika sedang menyusui, supaya kita tetap bisa beraktivitas tanpa terganggu produksi ASI. Coba cek produk ini https://shope.ee/2fpC4xoqKy jika Bun butuh pompa yang praktis. 4. **Istirahat yang cukup**: Jangan lupa untuk memberi waktu bagi tubuh untuk beristirahat. Bisa jadi pekerjaan rumah terasa lebih berat jika kita terlalu memaksakan diri tanpa cukup tidur. Yang penting, jangan merasa harus sempurna! Bisa minta bantuan atau delegasi tugas ke orang lain, itu wajar banget kok. Semoga tips ini membantu ya! https://shope.ee/9KMNPOoFkR