hamil 26week tapi BAB susah bgt ada yg punya solusinya gk bun? btw saya gk suka pepaya 🙏

kalo segala macam buah ngga ngaruh , biasanya saya pancing mnum es kopi manis klo pagi sebelum sarapan, tp jgn keseringan ya bun hehe 😁 bahaya apalagi klo asam lambung naik. khusus darurat aja 🤭