Hamil 39week boleh ga makan mie, soalnya pgn banget

Hamil 39 minggu itu sudah dekat banget dengan persalinan, jadi wajar banget kalau tiba-tiba ada keinginan yang sangat kuat untuk makan sesuatu, termasuk mie. Secara umum, nggak ada masalah kok kalau kamu ingin makan mie, asal tetap diperhatikan beberapa hal: 1. **Porsi dan Kandungan Nutrisi**: Mie instan biasanya tinggi garam dan rendah nutrisi, jadi usahakan untuk nggak terlalu sering makan mie instan. Kalau kamu ingin makan mie, bisa pilih mie yang lebih sehat seperti mie sayur atau mie gandum, yang lebih tinggi seratnya. 2. **Hati-hati dengan Bumbu dan Penyedap**: Mie instan sering kali mengandung banyak MSG dan pengawet yang nggak terlalu baik untuk tubuh, apalagi saat hamil. Jadi, kalau tetap ingin makan mie instan, pastikan jangan terlalu sering dan kurangi penggunaan bumbunya. 3. **Jaga Keseimbangan**: Jangan lupa tambahkan bahan lain yang bergizi di mie kamu, misalnya sayuran, telur, atau protein lainnya. Itu akan membantu tubuh kamu mendapatkan nutrisi yang seimbang. Tapi, jika kamu merasa pusing atau ada reaksi aneh setelah makan mie, langsung konsultasikan dengan dokter ya! Sementara itu, kalau nafsu makan kamu menurun, bisa coba suplemen atau makanan penambah nafsu makan yang aman untuk ibu hamil, bisa cek di sini: [https://shope.ee/oWnQQWFx](https://shope.ee/oWnQQWFx). Semoga bermanfaat dan selamat menunggu persalinan, semoga lancar ya! https://shope.ee/9KMNPOoFkR