Hpl 11 november udah 40 minggu belum ada kontraksi bun.. biar kontraksi cepat kayak mana bun

6 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

Terkadang menjelang HPL (Hari Perkiraan Lahir), memang ada ibu yang merasa khawatir kalau kontraksi belum muncul. Sebenarnya, setiap kehamilan itu berbeda, dan bisa saja kontraksi baru muncul beberapa hari setelah HPL atau bahkan lebih lama. Ada beberapa cara yang bisa dicoba untuk membantu merangsang kontraksi alami, di antaranya: 1. **Berjalan Kaki**: Cobalah jalan santai sekitar rumah. Gerakan ini bisa membantu bayi turun lebih rendah ke panggul dan merangsang kontraksi. 2. **Melakukan Hubungan Intim**: Hormon prostaglandin yang ada pada sperma bisa membantu merangsang kontraksi. Namun, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter jika Anda merasa ragu. 3. **Mengatur Pernapasan**: Cobalah teknik pernapasan relaksasi, seperti pernapasan dalam untuk mengurangi ketegangan pada tubuh. Terkadang stres atau kecemasan bisa menghambat proses kelahiran. 4. **Pijat atau Akupresur**: Beberapa ibu merasa kontraksi menjadi lebih intens setelah melakukan pijatan ringan di area punggung bawah atau akupresur. 5. **Mandi Air Hangat**: Cobalah mandi air hangat untuk relaksasi, kadang-kadang bisa membantu memicu kontraksi. Namun, jika sudah melewati HPL dan tidak ada tanda-tanda kontraksi, ada baiknya untuk berkonsultasi dengan dokter atau bidan untuk memastikan semuanya baik-baik saja. Jangan khawatir, proses persalinan bisa terjadi kapan saja! Semoga kelahiran lancar dan selamat, ya! https://shope.ee/9KMNPOoFkR

Baca lagi

Wahh hpl ny sama kak tapi ak udh Launching tgl 4 kemarin . coba deh di pancing dengan sering2 berhubungan sama pak suami kakk

2w ago

Bun sekarang saya lgi ngerasain perut kenceng" sama ada sakit sedikit terus ilang terus kenceng lagi selang 15menit tpi belum keluar apa" Bun hpl 15nov

makan nanas,Hb,rangsang puting.ampuh bgt saya langsung kontraksi

2w ago

sama bun.perut kencang pinggang nyeri udh kluar flek tk cek bidan ktane blm pmbukaan. hampir sih kpla dah d bwah bgt

sama kak aku hpl 11 nov juga blm kerasaa apa²🥲

2w ago

harus dokter kyanya bund

hb sama suami udh bun?

2w ago

iya Bun anak pertama juga lahir 41 Minggu . aduh amit" deh Bun SC takut bun

udah ikhtiar apa aja bun