Bun disini ada yang udah lewat hpl, hpl 3 November TPI belum juga ada gelombang cintanya nih

Bun, tenang ya, gak cuma kamu yang ngalamin ini. Banyak juga kok ibu-ibu yang udah lewat HPL tapi belum ada tanda-tanda persalinan. Kadang, bayi memang punya jadwalnya sendiri untuk datang ke dunia. HPL itu hanya perkiraan aja, bisa lebih cepat atau bahkan lebih lambat. Beberapa hal yang bisa bantu kamu supaya lebih siap: 1. **Beristirahat yang cukup** – Tubuh butuh energi untuk proses persalinan, jadi pastikan kamu tetap cukup tidur dan istirahat, ya. 2. **Berjalan kaki ringan** – Jika sudah merasa nyaman, jalan kaki bisa membantu bayi turun ke jalan lahir. 3. **Minum air putih yang cukup** – Jaga hidrasi tubuhmu, supaya tetap segar dan siap. 4. **Cobalah relaksasi** – Stres atau kecemasan bisa mempengaruhi proses persalinan. Jadi, cobalah untuk tetap tenang dan relaks. Jika belum ada tanda-tanda dalam beberapa hari, jangan ragu untuk konsultasi ke dokter atau bidan ya. Bisa jadi memang bayi kamu butuh waktu sedikit lebih lama untuk siap. Kalau butuh alat bantu untuk mempersiapkan persalinan atau kenyamanan setelah melahirkan, aku punya beberapa saran produk yang bisa membantu kamu. 😊 https://shope.ee/9KMNPOoFkR