Hpl 15 Nov perut sering kencang Miss v ngilu banget kalo jalan sma miring kanan atau kiri,ad yg sm ?

Kencangnya perut dan nyeri di area miss v saat hamil memang bisa jadi pengalaman yang tidak nyaman. Ini bisa disebabkan oleh berbagai hal, seperti perubahan hormon atau posisi bayi. Beberapa hal yang bisa kamu coba adalah: 1. **Istirahat yang cukup**: Pastikan kamu memberi tubuh waktu untuk beristirahat, terutama jika merasa lelah. 2. **Perhatikan posisi tidur dan duduk**: Cobalah untuk tidur dan duduk dengan posisi yang lebih nyaman, seperti menggunakan bantal untuk penyangga. 3. **Kompres hangat**: Menggunakan kompres hangat di perut bisa membantu meredakan ketegangan. 4. **Berjalan perlahan**: Jika berjalan menyebabkan nyeri, coba lakukan dengan lebih perlahan atau cari posisi yang lebih nyaman. Namun, jika nyeri berlanjut atau semakin parah, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Jaga kesehatan ya! https://shope.ee/9KMNPOoFkR

sama bgt, sekalinya tidur udah nyenyak kebangun pen bak 😂 hari ini kek apa ya gak bisa dijelasin rasanya, jalan salah duduk salah tidur juga salah. karna rasanya kaya nyut2