Aku hamil 25 Minggu tapi BB saya naik 4 kg gimna y cara nurunin berat badan ya dok apa bunda

bunda harunya senang aku dri 65 jadi 76 naik 11kg bun disuruh bidan turunan bert badan aku ga mau bun kasian anak kita didlm anakku aja baru 796 grm itu baru 25 week kemarin skrng udh 26 week ga tau beratnya brpa