Bunda sakit tulang ekor belakang kenapa ya?

Sakit tulang ekor bisa terjadi karena beberapa alasan, terutama setelah melahirkan. Biasanya ini terkait dengan perubahan fisik saat kehamilan dan proses persalinan. Salah satu penyebab umum adalah tekanan pada tulang ekor saat proses melahirkan atau posisi yang tidak nyaman saat menyusui. Solusinya, penting untuk menjaga postur tubuh yang baik saat duduk atau menyusui. Menggunakan bantal untuk memberikan dukungan tambahan juga bisa membantu. Jangan lupa untuk melakukan peregangan lembut agar otot-otot di sekitar tulang ekor menjadi lebih rileks. Jika rasa sakitnya terus berlanjut, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Semoga cepat membaik, ya! https://shope.ee/9KMNPOoFkR

saya LG hamil tm3