Nafsu makan yang rendah memang bisa jadi tantangan, terutama di usia kehamilan seperti ini. Ada beberapa tips yang bisa Bunda coba untuk meningkatkan berat badan janin. 1. **Konsumsi Makanan Bergizi**: Pastikan Bunda mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi, seperti sayuran, buah-buahan, protein, dan biji-bijian. Makanan yang bervariasi dapat membantu memberikan semua nutrisi yang dibutuhkan. 2. **Makan Dalam Porsi Kecil tetapi Sering**: Jika Bunda merasa mual atau tidak terlalu lapar, cobalah makan dalam porsi kecil tapi sering. Ini bisa membantu Bunda tetap mendapatkan kalori yang cukup tanpa merasa terbebani. 3. **Camilan Sehat**: Cobalah untuk menambahkan camilan sehat di antara waktu makan, seperti kacang-kacangan, yogurt, atau smoothie. 4. **Hidrasi yang Cukup**: Pastikan Bunda tetap terhidrasi, tetapi hindari minum terlalu banyak air sebelum makan agar tidak merasa kenyang. 5. **Suplementasi**: Jika Bunda merasa perlu, bisa juga mempertimbangkan suplemen yang membantu meningkatkan nafsu makan. Kalau Bunda ingin solusi lebih praktis, coba lihat produk ini yang bisa membantu meningkatkan nafsu makan: https://shope.ee/oWnQQWFx. Semoga membantu dan semoga proses kehamilannya lancar! https://shope.ee/9KMNPOoFkR
emang bbj nya brp kak?