Bundaa..tips naikin bbj dongg,,udh 36w bbj belum normal

Nafsu makan yang rendah memang bisa jadi tantangan, terutama di usia kehamilan seperti ini. Ada beberapa tips yang bisa Bunda coba untuk meningkatkan berat badan janin. 1. **Konsumsi Makanan Bergizi**: Pastikan Bunda mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi, seperti sayuran, buah-buahan, protein, dan biji-bijian. Makanan yang bervariasi dapat membantu memberikan semua nutrisi yang dibutuhkan. 2. **Makan Dalam Porsi Kecil tetapi Sering**: Jika Bunda merasa mual atau tidak terlalu lapar, cobalah makan dalam porsi kecil tapi sering. Ini bisa membantu Bunda tetap mendapatkan kalori yang cukup tanpa merasa terbebani. 3. **Camilan Sehat**: Cobalah untuk menambahkan camilan sehat di antara waktu makan, seperti kacang-kacangan, yogurt, atau smoothie. 4. **Hidrasi yang Cukup**: Pastikan Bunda tetap terhidrasi, tetapi hindari minum terlalu banyak air sebelum makan agar tidak merasa kenyang. 5. **Suplementasi**: Jika Bunda merasa perlu, bisa juga mempertimbangkan suplemen yang membantu meningkatkan nafsu makan. Kalau Bunda ingin solusi lebih praktis, coba lihat produk ini yang bisa membantu meningkatkan nafsu makan: https://shope.ee/oWnQQWFx. Semoga membantu dan semoga proses kehamilannya lancar! https://shope.ee/9KMNPOoFkR

emang bbj nya brp kak?