Untuk memancing kontraksi gmn ya bun? Udh mendekati hpl tp s utun masih anteng aja ni🥺😔

Mencoba memancing kontraksi menjelang HPL memang bisa bikin kita cemas, ya. Ada beberapa cara yang bisa dicoba, seperti: 1. **Berjalan**: Aktivitas fisik seperti berjalan bisa membantu mempercepat proses persalinan. Cobalah untuk berjalan santai di sekitar rumah atau taman. 2. **Menggunakan Posisi Tertentu**: Beberapa posisi seperti jongkok atau merangkak bisa membantu bayi turun ke jalan lahir, sehingga memicu kontraksi. 3. **Stimulasi Puting Susu**: Memijat puting bisa memicu pelepasan hormon oksitosin yang berperan dalam kontraksi. Namun, lakukan dengan hati-hati dan jangan berlebihan. 4. **Mandi Air Hangat**: Mandi air hangat bisa membantu merelaksasi tubuh dan mungkin memicu kontraksi. 5. **Hubungan Intim**: Jika memungkinkan, berhubungan intim bisa membantu memicu kontraksi karena hormon prostaglandin dalam air mani dapat merangsang rahim. Jika perlu dukungan lebih untuk persiapan persalinan, bisa coba produk yang bisa membantu mempercepat penyembuhan jahitan caesar di link ini: https://shope.ee/4ptjiFVEEk. Semoga persalinannya lancar ya! https://shope.ee/9KMNPOoFkR