Halo bunda disini ada enggak ya hamil tm 3 usia 36 Minggu kaki bengkak sebelah? Apakah normal?

Kaki bengkak sebelah saat hamil, terutama di usia 36 minggu, memang bisa terjadi. Hal ini sering kali disebabkan oleh tekanan dari rahim yang semakin membesar pada pembuluh darah. Namun, penting untuk memperhatikan apakah ada gejala lain seperti nyeri, kemerahan, atau perubahan warna, karena itu bisa menjadi tanda kondisi yang lebih serius. Untuk mengurangi pembengkakan, cobalah beberapa cara ini: 1. **Tinggikan Kaki:** Saat berbaring, letakkan kaki di atas bantal untuk membantu sirkulasi. 2. **Hidrasi yang Cukup:** Minum air putih yang cukup untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi. 3. **Gerakan Ringan:** Lakukan gerakan ringan seperti berjalan atau stretching untuk membantu sirkulasi darah. Jika bengkak terasa tidak nyaman atau disertai gejala lain, sebaiknya konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan saran yang lebih tepat. Semoga bunda merasa lebih baik segera! https://shope.ee/9KMNPOoFkR