banyakin jalan kaki, klbisa powerwalk 2x sehari. banyakin gerakan jongkok2, main gymball kl punya, dan yoga yg gerakannya untuk masukin janin ke panggul
beda2 siii hehe aku pas anak pertama udh mulai ikhtiar masukin ke panggul dr 35w trs sekitar 37w masuk panggul. yg ke2 kmrn sampe mau lahiran malah ga masuk2 panggul, kayanya baru masuk pas lg lahiran itu😅
Rosaria Safilla