Hamil semester 1 boleh gk si makan pedes? makan apa apa mual masuk kalo makanannya pedes

mnrt youtube tanyadokter katanya tidak apa bun makan pedas tapi sewajarnya.. karena kalau terlalu pedas takutnya nanti bahaya buat si ibu bisa diare, jd usahakan makan sambelnya ya jgn kbykn ya bun..