ngeden

sharing dong bun... cara ngeden yg bner gmna???

3 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

Nnti ada arahan dr bidan mulai dri srkarang brlajar pernafasan dlu .tarik tahan buang(semampunya)

Jangan angkat pantat, jangan tutup mata, ambil nafas harus kuat .. cuma itu yg Saya tau

VIP Member

cek di yutub bun atau ikut senam hamil