Hi. Ada tak yang sakit pinggang, pinggul, celah kangkang? Bgmn atasi? Sy sakit kiri je skrg, 4month

baru ni sy kerap jugak sakit celah kangkang sbb kena angkat kaki naik moto..tp dlm trimester 3 dah sakit ni..7 bulan...utk yg 4 bulan sy x pasti boleh urut ke x ..last mmg sakit sgt, nak pusing masa tido pun seksa...urat tangkap sampai ke kaki...lpas tu sy urut slow2 bahagian peha ngan betis yg sakit..dlm dua tiga hari jugak urut sikit2..jgn urut area tumit, buku lali..sekali lalu mcm tu xpe lg...bykkan urut betis ngan peha je..urut main2..sekadar utk hilangkan sakit...dua tiga hari ni lega dah . alhamdulillah..sambil2 sy sapu ointment yg doktor bg dia mcm balm..klw bgtau doktor sakit celah kangkang klw doktor kata nak ubat tahan sakit tak..mintak je ...

Tengah alami jugak sekarang nie..23 weeks. tapi start dalam 20 weeks lagi cuma sakit tu takde la teruk mana. celah kangkang tu time2 datang sakit, selalu sakit pinggul belah kanan, lagi2 masa nak bangun dari duduk yang lama contoh duduk atas tilam ke kerusi ke, kalau berjalan lama sangat pon sama akan rasa jugak sakit tu..cara atasi saya tak pasti sebab tak pernah buat apa2 pergerakkan untuk kurangkan sebab bagi saya itu normal untuk kita + tak ganggu kerja harian

saya pregnant dua2 anak mcm tu..sakit celah kangkang..bagi tau doktor pun dojtor kata normal, cuma kalo xtahan mkn ubat tahan sakit je..lps bersalin baru slowly hilang sakit tu..cuma dekat2 nak bersalin pergerakan terbatas sgt sbb sakit dekat bahagian situ..

normal..saya smpai bersalin sakit..lagi2 nk pki seluar atau nk tukar posisi tdur ..tp nanti lepas bersalin baru ok..

sama sis, saya sakit pinggul tu belah kiri , taktahu macam mana nak atasi

tkde cara untuk hilangkan. mmng akan sakit smpai lah bersalin.

normal

normal