Saya dha dr fish oil wiley’s finest yg prenatal. Vit D3 kapsul sendiri 5000 iu, dari multivitamin prenatal 4000 iu jadi total hampir 10rb iu per hari. Hasil lab vit D saya soalnya masih di angka 40an, sm dokter diminta naikin
Kalo DHA biasanya di blackmore udh ada bund, kalo untuk vitamin D emang butuh agar obat yg di minum bisa diserap dengan baik sama debay nya bund. Setau aku gitu soalnya dulu sempet di resepin dokter gitu
1000 IU atau yg lebih tinggi harus saran dokter ya bun 🥰 biasanya itu untuk bumil yg rentan keguguran biar janinnya kuat. karna tiap dokterpun beda" kasih vitaminnya. semoga terjawab ya 😇
kalau saya minum vitamin prenatal dan vitamin D 5000IU (tiap hari). Trus tambah magnesium sama DHA dari Now Foods (3 hari sekali) selang seling gitu
Aku dari 14 week sudah minum prolacta for mother bun DHA, minumnya sehari sekali. Tambahan nya folamil, D3 1000, kalsium sama malem ttd
Saya juga masuk tm2 di tambahin dha yg untuk ibu hamil sama dokter nya, sebelumnya folamil, kalsium, d3 5000, ttd
Masuk 6bulan udh di kasih DHA for mother sblmnya cuma folamil genio,1000U
aku dikasi vitamin D3 1000 sama mamavit multivitamin bund
saya minum blackmores,max D 1000,sama cal 95