Hallo Bun ,di sini ada yg. Ngerasain sakit betis kaki GX ,kaya yang kaku kerang ,urat nya Kya ketari

aku jga gtu bun di usia 30 minggu ape lagi pas lagi tdur tiba2 kebangun karna kaki sakit kenceng urat kaya ketarik behh smpe nangis aku,, tapi setelah saya berjemur smbil jalan kaki tanpa sendal (nyeker) muter2 gang aje bun paling lama 30 menit atau 1 jam udahan trus duduk smbil selonjoran kaki istaraht smbil nunggu keringet kering habis itu mandi deh udah kaga berasa sakit lagi bun kaki