Saya hamil 23 mggu selama masa kehamilan saya setiap hari selalu minum es kopi.ada yg samakah bunda2

sebaiknya jgn setiap hari bun. minimal seminggu 2-3x aja dan takaran perharinya 200mg. dikhawatirkan menghambat penyerapan zat besi pada bumil yg bs memicu anemia pd bumil & janin/ketika bayi sdh lahir. tp bunda udh cek lab secara berkala utk tau brp hb bunda di tiap trimesternya?