Bun mau tanya nih minum asam folat itu wajib nggak sih ? Soalnya tiap habis minum langsung muntah

dr spog aku bilang wajib 12wk pertama kehamilan, setelah itu bisa dari asupan makanan aja (yg mengandung asam folat). Cuma vitamin2 lain yg dibutuhkan masih harus dikonsumsi