Bun mau tanya nih minum asam folat itu wajib nggak sih ? Soalnya tiap habis minum langsung muntah

bunda minumnya malam menjelang tidur kan? jadi pastikan minumnya itu pas perut sudah lama diisi, memberi jarak min 2 jam setelah makan baru minum vitamin biasanya ngurangi rasa mual muntah saya