Bun mau tanya nih minum asam folat itu wajib nggak sih ? Soalnya tiap habis minum langsung muntah

penting banget banget... saya pas tm 1 gitu bun tiap minum vitamin folamil mual parah, kata dokter itu kelebihan vitamin karna folamil asfolnya 1000mcg. jadinya dosis asfolnya diturunin minum yg 600mcg. alhamdulilah udah ga mual. masuk tm 2 ganti sama folamil lagi..