Hari pertama haid tgl 21 mei, terus selesai tgl 26 mei Kalo hpht itu dihitungnya di 21 atau 26 bun?

terimakasih pertanyaan kak, saya juga sempat bingung kayak gitu haid tgl 31 maret selesai haid 6 April. JD hpht nya tgl yg mna