Bun,ada gak disini yg udah hamil 29mg tapi obat tambah darahnya gak pernah diminum?

aku ga minum sama sekali soalnya aku ambien jdi kalo minum itu aku sembelit boleh di skip gantinya aku banyakin sayuran / makanan yg kaya akan zat besi aku dlu seringnya brokol sama bayam