makanan apa yg buat badan anak jd gemuk ya bun? Karena usia anak sekrg 3 tahun 10 bulan msih 14,5

Sebagai ibu, menjaga asupan nutrisi anak memang sangat penting. Untuk membuat badan anak menjadi gemuk, sebaiknya perhatikan variasi makanan dan kualitas nutrisinya. Beberapa makanan yang bisa membantu anak untuk mendapatkan berat badan yang sehat antara lain adalah: 1. Makanan yang mengandung karbohidrat kompleks seperti nasi, roti, pasta, dan kentang. 2. Makanan tinggi protein seperti daging, telur, dan ikan. 3. Makanan tinggi lemak sehat seperti alpukat, kacang-kacangan, dan minyak zaitun. 4. Buah-buahan kaya akan vitamin dan mineral. Pastikan juga anak mendapatkan makanan bergizi seimbang dan tetap aktif secara fisik. Tetap konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan saran yang lebih spesifik sesuai dengan kebutuhan anak. Semoga anak Anda sehat dan bahagia selalu ya, Bu! https://shope.ee/9KMNPOoFkR